“𝘠𝘰𝘶 𝘺𝘰𝘶𝘳𝘴𝘦𝘭𝘧, 𝘢𝘴 𝘮𝘶𝘤𝘩 𝘢𝘴 𝘢𝘯𝘺𝘣𝘰𝘥𝘺 𝘪𝘯 𝘵𝘩𝘦 𝘦𝘯𝘵𝘪𝘳𝘦 𝘶𝘯𝘪𝘷𝘦𝘳𝘴𝘦, 𝘥𝘦𝘴𝘦𝘳𝘷𝘦 𝘺𝘰𝘶𝘳 𝘭𝘰𝘷𝘦 𝘢𝘯𝘥 𝘢𝘧𝘧𝘦𝘤𝘵𝘪𝘰𝘯.” Buddha Ci sono persone che sembrano sicure di sé in ogni situazione. Parlano bene. Ridono forte. Entrano in una stanza e sembrano sapere esattamente…
“𝘊𝘪 𝘷𝘶𝘰𝘭𝘦 𝘤𝘰𝘳𝘢𝘨𝘨𝘪𝘰 𝘱𝘦𝘳 𝘥𝘪𝘷𝘦𝘯𝘵𝘢𝘳𝘦 𝘤𝘩𝘪 𝘴𝘪 𝘦̀.” E. E. Cummings C’è una domanda che, silenziosamente, accompagna moltissime persone: “E se non andassi bene?” A volte compare prima di parlare. Prima di esporsi. Prima di pubblicare una foto. Prima di…
“𝘐𝘧 𝘺𝘰𝘶’𝘳𝘦 𝘨𝘰𝘪𝘯𝘨 𝘵𝘩𝘳𝘰𝘶𝘨𝘩 𝘩𝘦𝘭𝘭, 𝘬𝘦𝘦𝘱 𝘨𝘰𝘪𝘯𝘨.” Winston Churchill Esiste un momento molto preciso in cui il pensiero smette di esserci utile. È il momento in cui non stiamo più cercando risposte… ma stiamo tentando di controllare la paura. È…
“𝐼𝑜 𝑛𝑜𝑛 𝑣𝑜𝑔𝑙𝑖𝑜 𝑝𝑒𝑟𝑑𝑒𝑟𝑒 𝑖𝑙 𝑐𝑜𝑛𝑡𝑟𝑜𝑙𝑙𝑜.” Quante volte questa frase si nasconde dietro ciò che chiamiamo ansia? Perché l’ansia, spesso, non è soltanto paura. È il disperato tentativo di mantenere tutto in ordine mentre dentro sentiamo il caos aumentare.…
Cosa significa davvero sentirsi a casa? Quando pensiamo alla parola casa, la mente corre immediatamente a un luogo fisico: pareti, stanze, finestre illuminate, oggetti familiari.Eppure, il vero significato di casa va molto oltre lo spazio materiale. Casa è il luogo…
L’acqua è movimento, trasformazione, vita. Quando sogniamo o immaginiamo il nostro giardino interiore, l’acqua che scorre non è mai solo un dettaglio: è la voce delle emozioni che trovano finalmente spazio per fluire. ✨ Il significato simbolico dell’acqua Da…
Lentezza, lettura e attesa: perché oggi abbiamo bisogno di rallentare Abbiamo fatto l’occhiolino ad Annamaria Testa, parlando di donne, comunicazione, saggistica e leggendo quel che nel mondo di oggi si chiama “accelerazioni continua, una maratona che ci spinge accanto agli altri“,…
Ansia e futuro: quando la mente cambia palinsesto continuamente A proposito di caffè al bar… noi stamattina l’abbiamo preso guardando i palinsesti! Vorremmo condividere quello che abbiamo visto tra un biscotto e l’altro, per tutte le volte in cui le…
Mindfulness, emozioni e crescita personale: siamo davvero solo chicchi di caffè? Stamattina, orario caffè, Luca Vaglio – giornalista, scrittore, autore e chi più ne ha più ne metta, ha avuto qualcosa da dirci. Ci è difficile dire se abbiamo bevuto…
Le relazioni che curano: la storia della zia Ludovica tra solitudine, ascolto e rinascita Oggi vorremmo parlare della zia Ludovica e delle sue preziose ricette. Chi è la zia Ludovica?! È una persona per noi davvero speciale! La…
Il tatto nelle relazioni umane: il significato del “tatto mobile” Quando pensiamo ai cinque sensi, appoggiandoci alla conta tramite le dita della mano, ci viene subito in mente la scaletta con cui, da bambini, ci è stato insegnato quali sono:…
Eleganza e delicatezza: il valore invisibile delle cose autentiche Negli ultimi mesi abbiamo avuto l’onore (e il piacere) di conoscere qualcosa di molto raro e molto prezioso che vorremmo condividere. Una piccola goccia che abbiamo avuto la fortuna di incontrare…
Filtri, social e benessere personale: imparare a pensare oltre le frasi motivate Negli ultimi articoli abbiamo affrontato l’argomento dei filtri (soprattutto qui), parlando di come essi siano importanti per permetterci di destreggiarci nel mondo. Oggi vorremmo parlare di come non…
Ombra e proiezione: cosa ci insegna la psicologia di Jung Negli ultimi giorni ci siamo addentrati nell’argomento “ᴏᴍʙʀᴀ”, parlando di tutto ciò che si attiva al nostro interno quando proviamo un qualche tipo di fastidio dovuto ad una situazione. Troviamo…
Il momento giusto per leggere un libro esiste davvero? Chi ha l’abitudine di comprare molti libri – spesso per mancanza di tempo o di occasione – ha anche l’abitudine di lasciarli sedimentare sugli scaffali della libreria in attesa del “momento…
Lamentarsi è davvero una perdita di tempo? Rabbia, emozioni e cambiamento Navigando nel profondo web, ci siamo imbattuti in una frase molto applaudita nei social, opera dell’autore Ⲕⲉⲓ⳽ⳙⲕⲉ Ⲙⲇⲧ⳽ⳙⲙⲟⲧⲟ, filosofo di origine giapponese divenuto famoso per la sua capacità…
Elaborazione del lutto: le 5 fasi della perdita e il significato del dolore 𝓟𝓮𝓻𝓭𝓮𝓻𝓮 𝓿.𝓽𝓻. [𝓼𝓸𝓰𝓰-𝓿-𝓪𝓻𝓰] 1 𝓒𝓮𝓼𝓼𝓪𝓻𝓮 𝓭𝓲 𝓪𝓿𝓮𝓻𝓮 𝓺𝓵𝓬𝓸. 𝓸 𝓺𝓵𝓬𝓾. 𝓬𝓱𝓮 𝓼𝓲 𝓹𝓸𝓼𝓼𝓮𝓭𝓮𝓿𝓪: 𝓹. 𝓲 𝓭𝓮𝓷𝓽𝓲, 𝓵𝓮 𝓯𝓸𝓻𝔃𝓮; 𝓰𝓵𝓲 𝓪𝓵𝓫𝓮𝓻𝓲 𝓹𝓮𝓻𝓭𝓸𝓷𝓸 𝓵𝓮 𝓯𝓸𝓰𝓵𝓲𝓮; 𝓻𝓮𝓼𝓽𝓪𝓻𝓮…
Le radici dell’anima: il significato del radicamento e della cura di sé I piedi sono le radici della nostra anima e per proteggerli servono scarpe diverse: scarponi comodi, tacchi eleganti, mocassini colorati, infradito allegre, stivali caldi… Eppure, è quando…
Paura e coraggio: trasformare la tremarella in audacia Che cos’è la paura? Abbiamo provato a spiegarlo in questo articolo – in collaborazione con la rivista Vicenza City – cercando di dare alcune risposte per trasformare questo “sentire” in…
… Abbiamo gli strumenti di vita adatti a noi? Quel che possiamo fare è cercarli e trovarli!
Buongiorno mondo e benvenuto 17 giugno ! Mark Twain fornisce spunti… sta a noi tenerli stretti!