“𝘠𝘰𝘶 𝘺𝘰𝘶𝘳𝘴𝘦𝘭𝘧, 𝘢𝘴 𝘮𝘶𝘤𝘩 𝘢𝘴 𝘢𝘯𝘺𝘣𝘰𝘥𝘺 𝘪𝘯 𝘵𝘩𝘦 𝘦𝘯𝘵𝘪𝘳𝘦 𝘶𝘯𝘪𝘷𝘦𝘳𝘴𝘦, 𝘥𝘦𝘴𝘦𝘳𝘷𝘦 𝘺𝘰𝘶𝘳 𝘭𝘰𝘷𝘦 𝘢𝘯𝘥 𝘢𝘧𝘧𝘦𝘤𝘵𝘪𝘰𝘯.” Buddha Ci sono persone che sembrano sicure di sé in ogni situazione. Parlano bene. Ridono forte. Entrano in una stanza e sembrano sapere esattamente…
“𝘊𝘪 𝘷𝘶𝘰𝘭𝘦 𝘤𝘰𝘳𝘢𝘨𝘨𝘪𝘰 𝘱𝘦𝘳 𝘥𝘪𝘷𝘦𝘯𝘵𝘢𝘳𝘦 𝘤𝘩𝘪 𝘴𝘪 𝘦̀.” E. E. Cummings C’è una domanda che, silenziosamente, accompagna moltissime persone: “E se non andassi bene?” A volte compare prima di parlare. Prima di esporsi. Prima di pubblicare una foto. Prima di…
“𝘐𝘧 𝘺𝘰𝘶’𝘳𝘦 𝘨𝘰𝘪𝘯𝘨 𝘵𝘩𝘳𝘰𝘶𝘨𝘩 𝘩𝘦𝘭𝘭, 𝘬𝘦𝘦𝘱 𝘨𝘰𝘪𝘯𝘨.” Winston Churchill Esiste un momento molto preciso in cui il pensiero smette di esserci utile. È il momento in cui non stiamo più cercando risposte… ma stiamo tentando di controllare la paura. È…
“𝐼𝑜 𝑛𝑜𝑛 𝑣𝑜𝑔𝑙𝑖𝑜 𝑝𝑒𝑟𝑑𝑒𝑟𝑒 𝑖𝑙 𝑐𝑜𝑛𝑡𝑟𝑜𝑙𝑙𝑜.” Quante volte questa frase si nasconde dietro ciò che chiamiamo ansia? Perché l’ansia, spesso, non è soltanto paura. È il disperato tentativo di mantenere tutto in ordine mentre dentro sentiamo il caos aumentare.…
“Mantieni il bacio” di Michele Bravi: trauma, amore e cura emotiva Ci sono tante canzoni che colpiscono il cuore e l’anima: tante canzoni, tante poesie, tante forme d’arte che esprimono le parti di noi che necessitano di aria e…
Elaborazione del lutto: le 5 fasi della perdita e il significato del dolore 𝓟𝓮𝓻𝓭𝓮𝓻𝓮 𝓿.𝓽𝓻. [𝓼𝓸𝓰𝓰-𝓿-𝓪𝓻𝓰] 1 𝓒𝓮𝓼𝓼𝓪𝓻𝓮 𝓭𝓲 𝓪𝓿𝓮𝓻𝓮 𝓺𝓵𝓬𝓸. 𝓸 𝓺𝓵𝓬𝓾. 𝓬𝓱𝓮 𝓼𝓲 𝓹𝓸𝓼𝓼𝓮𝓭𝓮𝓿𝓪: 𝓹. 𝓲 𝓭𝓮𝓷𝓽𝓲, 𝓵𝓮 𝓯𝓸𝓻𝔃𝓮; 𝓰𝓵𝓲 𝓪𝓵𝓫𝓮𝓻𝓲 𝓹𝓮𝓻𝓭𝓸𝓷𝓸 𝓵𝓮 𝓯𝓸𝓰𝓵𝓲𝓮; 𝓻𝓮𝓼𝓽𝓪𝓻𝓮…